母乳喂养有哪些好处？徽娘子告诉你！母乳喂养是对的 徽娘子助您奶娃无忧

    母乳是婴儿的营养品。可是为了给宝宝的营养，妈妈母乳喂养可是吃了不少苦头。半夜困到不行也要爬起来喂奶；一边吸的很痛，换一边继续痛；为了乳汁充足，要吃很多食物，身材走形；曾经的妙龄少女可以随时随地宽衣哺乳······这么艰辛，为什么妈妈们还是坚持母乳喂养？因为母乳喂养是对的！

    国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为"世界母乳喂养周"，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。

    母乳喂养的好处相信妈妈们都知道了，可是很多新手妈妈在母乳喂养过程中，并不是很顺利，总会遇到这样那样的问题。徽娘子整理了一些母乳喂养中常见的几个问题，给大家答疑解惑

    母乳喂养中常见问题：

    母乳喂养应该进行到什么时候？

    世界卫生组织、国际母乳会等都要求纯母乳应喂至六个月，母乳喂养应至少十二个月、到两岁。因为调查表明，母乳喂得时间越长，宝宝日后患癌症、脑膜炎、骨质疏松、糖尿病和哮喘等疾病的几率越低。

    宝宝不认乳头怎么办？

    小家伙对乳头产生抗拒，主要原因是给了奶瓶和安抚奶嘴。妈妈要有耐心，坐着哺乳，便于婴儿含接乳房，可以先挤些乳汁到宝宝口中，刺激他的吞咽能力，诱引他来吸吮。

    没开奶时，宝宝吃什么？

    如果无法及时喂母乳的，医院会建议先人工喂养，要注意以下原则：

    (1)千万不能用奶瓶喂。目前比较注重科学的医院会用量杯或者专用小勺喂

    (2)一定要让宝宝至少每两小时吮吸乳头一次

    (3)一旦有涨奶的感觉就要停止喂配方奶

    母乳不够怎么办

    加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

    (2)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。可选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

    (3)保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。

    (5)食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

    外出，断喂几天奶可以吗？

    外出时，妈妈应该坚持与宝宝在一起，以便按需哺乳，勤吸吮，刺激泌乳反射；妈妈每天至少泌乳3次(包括喂奶和挤奶)，如果一天只喂奶一两次，就得不到充分的刺激，母乳分泌量会越来越少，Zui终导致母乳喂养失败。因此，外出时，一定要尽量减少牛奶或其他代乳品的喂养次数，尽Zui大努力母乳喂养。

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